23 avril 2012
purée de pommes de terre
Riche en fibre,la pomme de terre se prête très bien aux début de la diversification.Associé à d'autres légumes,elle permet de faire découvrir différentes saveurs,couleurs et texture.
Pour 10 à 12 portions.
Ingrédients
2 pommes de terre
2 à 4 c à s de lait maternel ou maternisé
Préparation
Laver et peler les pommes de terre,couper-les en dés puis les faire cuire 15-20 min dans une casserole d'eau froide portée à ébullition.
Ecraser ou mixer avec le lait.
Cette purée se conserve 48 h au réfrigérateur dans une boîte hermétique.
Vous pouvez la congeler dans des bacs à glaçon puis tranférer les cubes dans un sac congélation étiqueté.A utilisé sous 1 mois.
Pour les décongeler,laisser-les simplement fondre,mélanger et réchauffer.
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